Heilpraktikerin für Psychotherapie – mit Herz, Humor und Erfahrung an deiner Seite
Hallo, ich bin Kerstin
Mit Herz und Erfahrung an deiner Seite
Ich weiß, wie es sich anfühlt, wenn Sorgen und Gedanken den Alltag bestimmen. Heute begleite ich Menschen mit Herz und Verstand dabei, wieder Klarheit, Leichtigkeit und Lebensfreude zu finden.
Bei mir darfst du einfach du selbst sein – mit all deinen Gedanken, Gefühlen, Sorgen und Fragen. Ich begleite dich empathisch, klar und mit einer guten Portion Humor. Gemeinsam schauen wir, was dir im Moment wirklich hilft, um Schritt für Schritt zurück in ein glückliches Leben zu finden.
So begleite ich dich
In meiner Arbeit verbinde ich Empathie, Klarheit und fachliches Wissen – damit du dich verstanden fühlst und neue Perspektiven findest.
❤️ Empathie & Herz
Ich höre dir aufmerksam zu und begegne dir auf Augenhöhe – ohne Bewertung.
💡 Klarheit & Struktur
Gemeinsam erkennen wir deine Muster und entwickeln neue, hilfreiche Wege.
🌱 Erfahrung & Methoden
Ich verbinde meine eigene Lebenserfahrung mit bewährten Therapieformen.
Mein Weg zur Psychotherapie
Vor über dreizehn Jahren geriet mein Leben aus dem Gleichgewicht. Diese Krise hat mich verändert – und ist der Grund, warum ich heute andere Menschen mit Empathie, Klarheit und Humor begleite. Damals brachen in kurzer Zeit viele Sicherheiten weg. Meine alten Glaubenssätze – „Du musst stark sein“, „Du schaffst das alles“ – hielten mich im Funktionieren, bis nichts mehr ging.
Ich war erschöpft, überfordert und konnte selbst für meine Familie kaum noch da sein.
Der Zusammenbruch war rückblickend ein Wendepunkt. Ich habe Hilfe angenommen, meine Muster hinterfragt und nach und nach neue, freundlichere Überzeugungen entwickelt. Schritt für Schritt fand ich zu mehr Stabilität, Selbstfürsorge und innerer Ruhe.
Heute bin ich glücklich, Mutter von drei wundervollen Kindern und führe meine eigene Praxis. Mein Weg – mit all seinen Höhen und Tiefen – prägt meine Arbeit: Ich begegne dir auf Augenhöhe, ohne Bewertung, und wir finden gemeinsam Wege, die zu dir passen.
Ich weiß, wie dunkel es sich anfühlen kann – und auch, dass es wieder leichter werden kann. Wenn du magst, gehen wir ein Stück dieses Weges zusammen.
Meine Schwerpunkte
In meiner Arbeit unterstütze ich dich besonders in diesen Bereichen:
Ängste & Angstbewältigung
„Ob allgemeine Sorgen, Panikattacken oder spezifische Ängste – gemeinsam finden wir Wege, um wieder Sicherheit und Vertrauen zu spüren.“Depressionen
„Wenn Antriebslosigkeit, Traurigkeit oder Leere den Alltag bestimmen, begleite ich dich dabei, neue Perspektiven und Lebensfreude zu entwickeln.“Burnout & Work-Life-Balance
„Ich unterstütze dich dabei, raus aus dem Dauerstress zu kommen. Druck raus zu nehmen und wieder klarer zu sehen, was dir guttut und was nicht.“Stressmanagement & Selbstmanagement
„Mit umsetzbaren Tipps und Methoden lernst du, mit Druck umzugehen, dich besser abzugrenzen und mehr Gleichgewicht in dein Leben zu bringen.“Zeitmanagement
„Wenn To-do-Listen und Pflichten kein Ende nehmen, helfe ich dir, Prioritäten zu setzen, Ordnung ins Chaos zu bringen und Freiräume für dich zu schaffen.“Erziehungs- & Entwicklungsthemen
„Als dreifache Mutter und erfahrene Erzieherin unterstütze ich dich bei familiären Herausforderungen und Fragen rund um Kinder sowie Jugendlichen.“- Paar- oder Eheprobleme
„Du wünschst dir eine Beziehung, die von Nähe und Vertrauen lebt. Aber gerade läufts nicht rund, es knirscht, Gespräche enden im Streit und obwohl ihr zu zweit seid, fühlst du dich oft allein. Ich begleite dich/euch dabei, wieder einen Draht zueinander zu finden.“
Ich verbinde Fachwissen mit Lebenserfahrung – und bilde mich regelmäßig weiter, um dich bestmöglich zu begleiten.
Wie ich wurde, was ich bin
Beruflicher Werdegang
Staatlich anerkannte Erzieherin, staatlich anerkannte Sozialfachwirtin, Heilpraktikerin (Psychotherapie), Gesprächstherapie, Kognitive Verhaltenstherapie, Schematherapie, Hypnotherapeutin, EMDR (gerade in Arbeit, Abschluss Ende April 2026)
Erweiterung meiner therapeutischen Landkarte
Poly-Vagal Therapie, Achtsamkeit, Positives Denken. Traumabewältigung, innere Kind- Arbeit, Eltern- Coaching, Systematische Arbeit mit Persönlichkeitsanteilen
Lass uns ins Gespräch kommen
Du möchtest mehr über mich und meine Arbeit erfahren? Im kostenlosen Erstgespräch kannst du alle deine Fragen stellen und herausfinden, ob ich die Richtige für dein Thema bin – ganz unverbindlich.
