Sanfte Unterstützung für Veränderung

Hypnose in Oberursel

Hypnotherapie kann dir helfen, Blockaden zu lösen, innere Ruhe zu finden und deine Ziele zu erreichen – in einem geschützten und vertrauensvollen Rahmen.

Was Hypnose wirklich ist

Hypnotherapie ist keine Show, sondern ein wissenschaftlich anerkanntes Verfahren. In einer angenehmen Trance arbeitest du mit deinem Unterbewusstsein – klar, bewusst und jederzeit bei voller Kontrolle. So kannst du Blockaden lösen, innere Ruhe finden und deine eigenen Ressourcen aktivieren.

Hyp_ Bevor wir beginnen

Bevor wir beginnen, sprechen wir ausführlich über dein Anliegen. Danach leite ich dich in einen entspannten Zustand, in dem du zur Ruhe kommst und dein Unterbewusstsein offen für positive Veränderungen wird.

"Unser Gehirn kann nicht unterscheiden, ob wir etwas tatsächlich erleben oder ob wir es uns vorstellen."

Ablauf einer Hypnosesitzung

Inhaltlich ist jede Hypnosesitzung individuell auf dich und dein aktuelles Thema abgestimmt. Der Prozess folgt dabei jedoch einem festen Schema, das sich in der Praxis bewährt hat. 

Erstgespräch

Wir klären dein Thema und deine Ziele.

Vorbereitung

Ich erstelle deinen persönlichen Hypnosetext.​

Einstieg

Du machst es dir im Sitzen oder Liegen bequem.

Hypnose

Ich leite dich durch deinen Text – du bist jederzeit ansprechbar und behältst die Kontrolle.

Abschluss

Wir beenden die Trance und du fühlst dich entspannt und gestärkt.

Wann und wobei Hypnose dich (unter anderem) unterstützen kann

Anwendungsfelder für Hypnose

Entspannung & Stressabbau

Ängste & Phobien (u.a. Flugangst , Prüfungsangst, Angst vor Spinnen etc.)

Schlafstörungen jeglicher Art

Blockadenlösung & Verarbeitung von Erlebtem

Selbstvertrauen stärken & innere Ruhe finden

Zielerreichung Beruflich sowie Privat

Raucherentwöhnung

Gewichtsreduktion & andere gesunde Gewohnheiten

und viele weitere Anwendungsfelder

Schreib dein Leben neu

Ob Blockaden, Stress oder Ziele – Hypnose kann dir helfen, den nächsten Schritt zu gehen. Bist du dir unsicher ob dein Thema mit Hypnose behandelt werden kann, dann lass uns gemeinsam herausfinden, ob es für dich passt.

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